Posts com Tag ‘no pain no gain’

Salve marombeiros, o blog Treinamento Sério esta de volta e com força total!

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Feliz Ano Novo!!!

Publicado: janeiro 1, 2013 em Motivação
Tags:

ano novo edit

Salve marombada! Venho compartilhar com vocês mais um vídeo do Sardinha, dessa vez treinando pernas!
Prestem atenção nas importantes dicas!

  • Parte 1

  • Parte 2
  • Parte 3

    Abraços e bons treino a todos!
    Guilherme