Posts com Tag ‘no pain no gain’

Salve marombeiros, o blog Treinamento Sério esta de volta e com força total!

no frango

Estamos com alguns parceiros que logo serão anunciados, e quem ganha com isso são os leitores!

Em breve, sorteio de suplementos! Aguardem!

Não deixem de curtir os posts e avisar aos amigos!

E não se esqueçam de curtir nossa Página do Facebook!

Feliz Ano Novo!!!

Publicado: janeiro 1, 2013 em Motivação
Tags:

ano novo edit

Salve marombada! Venho compartilhar com vocês mais um vídeo do Sardinha, dessa vez treinando pernas!
Prestem atenção nas importantes dicas!

  • Parte 1

  • Parte 2
  • Parte 3

    Abraços e bons treino a todos!
    Guilherme